4,2 mil

Kommentera
Jag kan nog ganska lugnt säga att jag är nöjd över dagens konditionspass. Jag cyklade 4,2 mil i både högt och lågt tempo för att få det så effektivt som möjligt. Jag körde även axlar, armar och bröst på maskinerna. Jag som förut höll mig ifrån allt som gjorde att jag blev svettig, nu vill jag svettas. 
På lördag är det spin of hope. Som Micke sa idag - vi gör det för barnens skull. Det är en insamling till rädda barnen(har för mig att det var just rädda barnen, kan ha fel), man betalar in 125 kronor och spinner ihop med andra i ungefär en timme. Detta pågår hela lördagen, vilket är helt fantastiskt. Tvekade inte på att betala in och gå med. 

Nu har jag börjat dela upp min kropp i fler delar, det går bättre och jag blir inte lika trött på maskinerna.
Känns skönare att köra ett riktigt hårt bröst- och armpass än att köra ben, mage och rygg och armar. 

TRE POÄNG också till Leksand, fyhelvete vad skönt. ÄNTLIGEN! Nu kan jag utan tvekan stänga mina blå med ett leende på läpparna.