DENISE HINKELMAN

Ligger i sängen, har precis ätit det sista för idag och duschat. Det har varit en lång dag. Startade med PW följt av en lång skoldag, lekparkshäng med Kaylie och foodprep för några dagar. Frågade om Josefin ville med mig till gymmet idag och hon berättade att det var bootcamp ikväll. "Ja, men vafan det kan bli kul" tänkte jag. Det skulle jag aldrig ha tänkt. Jag lovar, det var skräckblandad förtjusning. Sjukt roligt, påfrestande, jävligt svettigt, tungt och utmanade. Man blir så stolt över sig själv när man lyckas pressa sig och gå ur sin comfort zone.

Nu är jag ganska död i kroppen. Imorgon går vi in på vår tredje dag med kost- och träningsschema. Vi mår så bra! Piggare, gladare och mycket mer snabbtänkta MEN jag vill inte ens veta hur jag kommer må i mina muskler imorgon. Tur det är vilodag från gymmet.

Nu väntar jag in tiden för att bli upphämtad till skolan. Både igår och idag var jag ut på en 40-minuters lång powerwalk innan frukost. Bara en snabb kopp kaffe och ut direkt efter uppvak, för att öka förbränningen. Besökte även gymmet igår, första gången på...tre månader - det resulterade i rejäl träningsvärk. 

Både jag & T har ett gemensamt kost- och träningsschema och jag blir så stolt över henne som äter havregryn och kvarg nu, hon som näst intill kräkts innan bara av tanken. Kyckling som inte heller är en höjdare för henne får hon i sig utan problem. Stolt, stolt, stolt! 

Vi får planera en hel del för att hinna med allt. I söndags kväll kom Kaylie gråtandes in när vi skulle sova, med skyhög feber, huvudvärk och halsont. Hon är hemma igår och idag från förskolan. Hon är feberfri men väldigt känslig, jag ska vara hemma och läsa vetenskapliga artiklar imorgon inför grupparbetet så hon får stanna hemma med mig.

Men eftersom vi behöver ut INNAN frukost varje dag får vi knepa och knåpa, ställa klockorna tidigt och planera så vi båda hinner innan skola och jobb utan att Kaylie behöver följa med någon av oss ut. Det är lite knepigt men - det går! Och det är så skönt efter dem där 40 minuter utomhus på morgonen.

Önskar er en fin tisdag!

Idag har vi bäddat rent, tvättat, dammat, dammsugit och förberett med matlådor inför den kommande veckan. Therese har fått ett kost- och träningsschema som jag hakar på. Spännande att se hur det kommer gå. Jag hejar på oss båda, när vi bestämt oss för något klarar vi det- det vet jag. Klockan är ställd tidigt, upp imorgon för powerwalk innan det är dags för skolan. Vi får gå i omgångar eftersom vi inte tycker det är schysst att dra ut Kaylie så tidigt på morgonen, hon behöver all sömn hon kan få. Så Therese drar iväg först, sen jag. Därefter får Kaylie åka till förskolan innan vi drar till skola och jobb. Tidskrävande och mycket planering MEN det går om man vill! 💪🏻

Har er vecka varit bra?